A DOMICILIO

  • Colloquio conoscitivo gratuito: ascolto delle esigenze per capire cosa non va e cosa vuoi migliorare per raggiungere l’obiettivo che ti sei prefissato: durata 1 ora.
  • Se necessario eventuale sopralluogo in sito.
  • Individuiamo l’intervento personalizzato coi tempi necessari per realizzare il percorso.
  • Organizzazione pratica del tempo: percorso passo dopo passo sempre insieme con continua valutazione dei progressi messi in atto:
  1. Individuiamo e distinguiamo gli obiettivi personali e quelli lavorativi, dividiamo quello che è prioritario.
  2. Impariamo come affrontare un imprevisto.
  3. Determiniamo quanto tempo hai a disposizione per le tue attività.
  • Facciamo un elenco delle attività per te importanti e alle quali devi/vuoi dedicare tempo.
  • Capiamo se durante la giornata dedichi del tempo ad azioni, attività o pensieri “accessori” che ti rubano tempo positivo. Senti che hai sempre fretta, non hai obiettivi, non vuoi delegare, non individui le priorità, sei in ansia ma non vuoi cambiare le tue abitudini, tendi a procrastinare, non hai mai ciò che ti serve a portata di mano.
  •  Realizziamo un piano d’azione: pianifichiamo le attività con ordine prioritario indicando per ognuna il tempo da dedicare per raggiungere obiettivo:  importanza - urgenza - priorità - organizzazione.